Dieta klasyczna, wegetariańska, wegańska, bezglutenowa czy inna, a może mix?
Oddawanie głosu...
Kulinaria
Dieta klasyczna, wegetariańska, wegańska, bezglutenowa czy inna, a może mix ?
Aktualnie do wyboru mamy bardzo zróżnicowane rodzaje diet. Tylko która jest najlepsza? Jaką dietę wybrać? Podpowiadamy!
Dieta klasyczna to zdrowe posiłki, które wzorowane są na kuchni polskiej. Klasyczna dieta zapewnia dużą różnorodność posiłków, więc jest odpowiednia dla osób zdrowych i tych, którzy lubią wszystko. Dieta wegetariańska polega na eliminacji z planu żywieniowego drobiu, ryb i owoców morza, zaś dieta wegańska wyklucza z pożywienia wszystkie produkty pochodzenia zwierzęco.
Dieta bezglutenowa należy do diet eliminacyjnych i wiąże się z wykluczeniem wszystkich produktów zawierających w swoim składzie gluten. Mix to po prostu połączenie wszystkich planów żywienia i cieszenie się różnorodnością posiłków.
Jaka dieta najlepsza? Każda ma swoje mocne i słabe strony. Wybierając konkretną, warto mieć na uwadze swoje preferencje oraz zdrowie. Dla jednych najlepsza będzie dieta klasyczna, a dla innych bezglutenowa, zwłaszcza przy celiaki.
Udostępnij:
Informujemy, iż w celu realizacji usług dostępnych w naszym serwisie, optymalizacji jego treści oraz dostosowania serwisu do Państwa indywidualnych potrzeb korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Pliki cookies można kontrolować za pomocą ustawień swojej przeglądarki internetowej. Dalsze korzystanie z naszego serwisu, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje stosowanie plików cookies. Więcej informacji na temat plików cookies znajduje się w zakładce "Polityca prywatności".